Знакомство с йогой началось в одном из фитнес клубе нашего города. С первых занятий я поняла, что это моё направление. После 2-х лет пришла к осознанию, что хочется более глубоко изучить йогу. А как говорится, когда ученик готов учитель обязательно найдётся. Осенью 2013 года центр Классическая йога г. Нижний Новгород объявил первый набор в группу преподавателей. Год обучения : изучение анатомии и физиологии человека, основы построения занятий, история и философия йоги, большой практический курс дал много полезного. Так же в процессе обучения я поняла, что это то, что я так долго искала, то, что дает мне возможность быть эмоционально стабильной и спокойной в повседневной суете, в век информации.
С удовольствием посещаю уроки, курсы, туры связанные с йогой.
Классическая йога, которую основал Виктор Бойко особое внимание уделяет торможению ментальной активности во время занятий, что приводит к здоровью, спокойствию и счастью. Именно это помогает мне совмещать работу на предприятии и преподавать.
Люблю посиделки с друзьями, путешествия , чтение книг .
